domingo, 23 de fevereiro de 2014

A Estreia no Trail Running

Com quase 3 semanas de atraso aqui ficam algumas palavras sobre a minha primeira experiência num trail!

Desde o ano passado que andava com vontade de experimentar e por isso mal tive oportunidade foi logo...a prova...os 21K do I Diver Trail de Portugal, a realizar numa zona muito porreira a cerca de 30K de Braga. Claro está que a minha experiência nestas coisas de correr no monte é quase zero...fiz um treino de 20K com 1000mD+ três semanas antes da prova e, uma semana antes um treino misto de estrada monte com algumas rampas. Objectivo...terminar sem ir de queixos ao chão nas descidas técnicas...para isso já me chega a bike! ;)

Prova bastante bem organizada com bons reabastecimentos (na minha modesta opinião de gajo que pouco percebe de trail) incluindo minis! Eu pelo menos perdi dois minutinhos em cd um a aviar amendoins, marmelada...e coisas afins! J 

                                                                   A abastecer aos 9K

Inicio sempre as descer, cerca de 3K, para depois começarmos com as subidas a sério. Muita lama, alguma água até aos joelhos e rampas de meter respeito até chegar à Sra. Da Lapa. De acordo com o Garmin houve zonas de 50% de inclinação. Pena o tempo cinzento com alguma chuva...as paisagens naquela zona são espectaculares! Peripécia do dia...a coisa correu bem até aos 16K...nessa altura devia estar a olhar para o ar que não vi as marcações...resultado em vez de cortar à esquerda segui em frente até começar a achar estranho não ver ou ouvir ninguém. Eventualmente lá percebi...toca a voltar para trás e tentar perder o tempo perdido. Nos últimos 5K quase que parecia que estava na estrada! ;)

O momento alto do dia foi fazer a “recta” da meta...olhem bem para a foto para perceberem porque é que digo “recta”... um mimo da organização no final da prova! J

               Recta da meta - terreno ideal para acabar em sprint! ;)  


No final 2h26m31s...e 10 minutos perdidos...paciência, para próxima já sei que devo ir com mais atenção! Para primeira experiência gostei...apesar do trail não ser o meu principal objectivo para 2014, vai ser de certeza para repetir!